la nouvelle méthode dukan illustrée

Date: February 18, 2014, 12:52 am
Date: May 6, 2014, 4:51 pm
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La nouvelle méthode Dukan illustrée

La nouvelle méthode Dukan illustrée


Pierre Dukan ,"La nouvelle méthode Dukan illustrée"
Flammarion | 28 mars 2012 | Pdf | French | 288 pages | 25.93 Mb

La nouvelle méthode Dukan illustrée


Plus de 25 millions de personnes dans le monde ont perdu du poids durablement grâce à la méthode Dukan. Dix ans d'échanges constants avec ses utilisateurs ont permis au Dr Pierre Dukan de l'affiner et de la perfectionner sans cesse. La nouvelle méthode Dukan illustrée vous guidera à travers les 4
phases du régime (attaque, croisière, consolidation et stabilisation) de façon claire et pédagogique. Vous y retrouverez ses derniers prolongements : La phase de consolidation remaniée, en deux parties. L'Escalier Nutritionnel en sept marches, pour classer définitivement chaque aliment selon son importance dans le maintien du Juste Poids. La batterie des quatre ripostes graduées, pour réagir crescendo à toute éventuelle reprise de poids. Des semaines de menus entièrement revus, adaptés à chaque phase. Un aliment minceur révolutionnaire: les pâtes de konjac, sans calories. Des exercices de gymnastique simples et efficaces, illustrés de photos. Sans oublier tout ce qui a fait le succès de la méthode Dukan : sa dimension plaisir avec des recettes inédites, notamment végétariennes, immédiats et persistants, son absence de faim et de frustration, son "activité physique prescrite sur ordonnance" comme pour un acte médical, son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, et par dessous tout, l'aide majeure et décisive: son coaching sur internet.
[05/05] FRENCH | HDTV 720p

La Nouvelle-Zélande Un Paradis Sur Terre - iNTEGRALE

La Nouvelle-Zélande Un Paradis Sur Terre - iNTEGRALE

La Nouvelle-Zélande Un Paradis Sur Terre - iNTEGRALE

Origine du film : Allemagne, Nouvelle-Zélande
Durée : ~43mn/ep
Date de sortie : 2014

La Nouvelle-Zélande Un Paradis Sur Terre - iNTEGRALE

E01 Fjords Et Forets Tropicales :
Le parc national de Fjordland a été déclaré réserve naturelle en 1952 et est inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco depuis 1986. Après les fjords Milford Sound et Doubtful Sound, le voyage continue vers Queenstown, l'une des rares villes du sud, paradis des amateurs de parachutisme où ont été tournées certaines scènes du Seigneur des anneaux. Non loin de là se dressent les points culminants de Nouvelle-Zélande : les Alpes du Sud, où l'on relève le taux de pluviométrie le plus élevé du monde. D'où la présence d'une végétation tropicale dense. Autre merveille de la nature : les chutes de Sutherland (580m), parmi les plus hautes de la planète. La région abrite aussi les kakapos, la seule espèce incapable de voler, désormais protégée.

E02 Les Alpes Du Sud :
Au coeur des Alpes du Sud se dresse le point culminant du pays : le Mont Cook, à 3754 mètres d'altitude. La région compte de nombreux lacs de montagne, propices à la pêche au saumon. D'autres lacs sont exploités pour produire de l'hydro-électricité - la Nouvelle-Zélande joue un rôle de pionnier en matière d'énergies renouvelables, qui couvrent déjà 75 % des besoins du pays. Le parc national Aoraki - Mont Cook, dont le nom maori signifie "qui perce les nuages", comprend 19 sommets de plus de 3000 mètres. La région de l'Otago, au contraire, est sèche. Dans les années 1860, elle attirait des chercheurs d'or du monde entier, notamment dans la ville de Bendigo. Aujourd'hui, l'or du pays, c'est le vin : le pinot noir.

E03 L'Ouest Sauvage :
La côte ouest de la Nouvelle-Zélande est une région humide et inhospitalière. Ses côtes étroites présentent à la fois des plages de sable blanc et des prairies où broutent des bovins. Le littoral est bordé par les Alpes du Sud, couvertes d'une forêt tropicale impénétrable. Un climat qui favorise la multiplication des variétés de mousse. Il suffit d'un instant pour qu'un élément immobile soit recouvert d'un tapis vert. Plus au Nord s'étend la baie de Tasman, qui tire son nom du navigateur et explorateur hollandais Abel Tasman, mais que les Maoris empêchèrent de débarquer. Entre plages immaculées, montagnes, plaines, fleuves et réserves naturelles accessibles uniquement par bateau, cette région révèle bien des surprises. Ainsi la présence du pounamo, une pierre ressemblant au jade, presque aussi dure que le diamant et qui joue un rôle central dans la culture maori

E04 L'Ile Fumante Et Les Geysers :
Le volcan de Taupo est entré en éruption au IIe siècle. Vingt mille mètres cube de cendres se sont répandues sur l'île du Nord, agrandissant considérablement le périmètre du lac de cratère constitué des milliers d'années auparavant. Sur le spectaculaire plateau central, on découvre les monts Tongariro, Ruapehu et Ngauruhoe. Dans la partie enclavée de l'ouest se dresse le mont Taranaki, à la forme conique symétrique, source d'une légende dans la culture maori. Au-dessus du lac Rotorua flottent des nuages de fumée. Le voyage se poursuit près des lacs couleur de jade et des geysers. Là vit Nanny Christina Gardiner, qui présente les coutumes et l'artisanat d'art de sa tribu maori : les Te Arawa, depuis longtemps habitués à intégrer l'énergie géothermique dans leur quotidien.

E05 Au Royaume Des Kaoris :
Sur la partie la plus étroite de l'île du Nord, Auckland rassemble un quart de la population du pays. Au nord, la forêt de Waipoua est composée presque uniquement de kaoris, arbres très hauts et dont le tronc mesure en moyenne quatre mètres de diamètre. Avec le plus vieux et le plus grand d'entre eux : le Tane Mahuta, ou "seigneur de la forêt". Au large de la côte est se trouvent les îles désertes de Poor Knights Islands, avec leurs nombreuses grottes qui abritent une riche faune sous-marine. Un peu plus au nord, on retrouve la Baie des îles, où ont débarqué les premiers Européens, alors en guerre avec les autochtones installés depuis des siècles. La paix sera établie par le Traité de Waitangi en 1840, qui fait de la Nouvelle-Zélande une colonie autonome de la Grande-Bretagne. C'est ici aussi qu'est basée la seule radio maori du pays. Sur la pointe septentrionale de l'île se trouve le Cap Reinga, point de rencontre de la mer de Tasman et de l'océan Pacifique. Selon les croyances des Maoris, c'est là que les âmes des défunts quittent l'île pour atteindre la dernière étape de leur voyage, vers le pays de leurs ancêtres : Hawaiiki-a-nui


Nom de la release : La.Nouvelle-Zelande.Un.Paradis.Sur.Terre.E01-E05.FiNAL.DOC.FRENCH.720p.HDTV.x264-ABiTBOL
Date: February 12, 2014, 11:01 pm
.:: La nouvelle gazette Charleroi du 07-04-2014 - Belgique
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La nouvelle gazette Charleroi du 07-04-2014 - Belgique


La nouvelle gazette Charleroi du 07-04-2014 - Belgique


La nouvelle gazette Charleroi du 07-04-2014 - Belgique
French | PDF | 48 Pages | 13 Mb


Enquete.exclusive.Goa.TVRIP.X264-DAKOR

FRENCH | TVrip

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Origine du film : France
Durée : 1h29min
Date de sortie : 2014

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza
Avec ses quatre millions de touristes et son million d'habitants Goa, petit Etat de la côte ouest de l'Inde, ancienne colonie portugaise,
est en passe de devenir le nouveau paradis des amateurs de techno et de rave party géantes.
C'est le «Ibiza indien», où l'alcool coule à flot et où la drogue est facilement accessible, jusque chez le pharmacien !
Cette petite enclave est le seul territoire indien où les jeux d'argent sont autorisés.
Du coup, une dizaine de casinos flottants sont amarrés au large des plages, multipliant les boissons gratuites et les danseuses pour appâter les touristes.
L'ancienne Goa qui attirait les hippies du monde entier au début des années 60 est aujourd'hui bétonnée par des dizaines de complexes hôteliers, construits par des investisseurs indiens ou russes,
qui n'hésitent pas à expulser les Goannais pour s'approprier les meilleurs terrains.
Morgan, un Français de 36 ans, y a créé son propre restaurant et rencontre le succès.
Alena et Andrei, un couple de Russes, sont venus y célébrer le mariage de leur rêve.
Stephania, une Finlandaise de 18 ans, héroïnomane, a pris un aller simple pour ce paradis des fêtards où la drogue se consomme sans modération.

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Hébergeur : Multi
Qualité : TVrip
Format : MKV
Langue : Français
Taille totale : 610 Mo


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FRENCH | TVrip

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Origine du film : France
Durée : 1h29min
Date de sortie : 2014

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza
Avec ses quatre millions de touristes et son million d'habitants Goa, petit Etat de la côte ouest de l'Inde, ancienne colonie portugaise,
est en passe de devenir le nouveau paradis des amateurs de techno et de rave party géantes.
C'est le «Ibiza indien», où l'alcool coule à flot et où la drogue est facilement accessible, jusque chez le pharmacien !
Cette petite enclave est le seul territoire indien où les jeux d'argent sont autorisés.
Du coup, une dizaine de casinos flottants sont amarrés au large des plages, multipliant les boissons gratuites et les danseuses pour appâter les touristes.
L'ancienne Goa qui attirait les hippies du monde entier au début des années 60 est aujourd'hui bétonnée par des dizaines de complexes hôteliers, construits par des investisseurs indiens ou russes,
qui n'hésitent pas à expulser les Goannais pour s'approprier les meilleurs terrains.
Morgan, un Français de 36 ans, y a créé son propre restaurant et rencontre le succès.
Alena et Andrei, un couple de Russes, sont venus y célébrer le mariage de leur rêve.
Stephania, une Finlandaise de 18 ans, héroïnomane, a pris un aller simple pour ce paradis des fêtards où la drogue se consomme sans modération.

Enquête exclusive - Touristes, fêtards et baba cools Goa, la nouvelle Ibiza

Hébergeur : Multi
Qualité : TVrip
Format : MKV
Langue : Français
Taille totale : 610 Mo


La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

Editeur : Presse fr
Date de sortie : 2014
Hébergeur : Multi

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique
French | PDF | 31 MB



La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

Editeur : Presse fr
Date de sortie : 2014
Hébergeur : Multi

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique

La nouvelle gazette Charleroi du 07-03-2014 - Belgique
French | PDF | 31 MB

Date: April 24, 2014, 5:57 pm
VA - La Nouvelle Chanson française (2007)

VA - La Nouvelle Chanson française (2007) | 2014
Chanson / Nouvelle Scène | MP3 | 320 Kbps / 2 channels / 44.1 KHz | 832.62 MB
Date: April 23, 2014, 11:16 pm
Qualité DVDRiP | FRENCH

K2000 : la nouvelle arme

K2000 : la nouvelle arme

K2000 : la nouvelle arme

Origine du film : Américain
Réalisateur : Alan J. Levi
Acteurs : David Hasselhoff, Carmen Argenziano, Mitch Pileggi
Genre : Action
Durée : 1h30min
Année de production : 1991
Titre Original : Knight Rider 2000
Note spectateurs : K2000 : la nouvelle arme 3,2/5 (4)

K2000 : la nouvelle arme

En l'an 2000, toutes les armes à feu ont été bannies du territoire américain. Même les forces de l'ordre ne peuvent plus les utiliser, se contentant de nouveaux fusils paralysants. Cependant, tandis que Michael Knight pense jouir d'une retraite bien méritée, il apprend que des policiers ont été abattus par des armes supposées avoir été détruites. Michael est rapidement contacté par Devon Miles, qui lui demande d'intervenir. Il lui donne pour mission de mettre au point un nouveau bolide muni des derniers développements technologiques et de la mémoire de Kitt. Le K 4000 est sur le point de voir le jour, et de nouvelles aventures peuvent commencer...
Date: April 20, 2014, 1:07 am
.:: La nouvelle gazette Charleroi du 03-03-2014::.


La nouvelle gazette Charleroi du 03-03-2014


La nouvelle gazette Charleroi du 03-03-2014



La nouvelle gazette Charleroi du 03-03-2014
French |48 Pages | PDF | 13 Mb